2014年1月11日。

こんにちは♪ エアポケ最年少の板﨑ですm(_ _)m

 

昨日は今年2回目の練習でした~ε=ε=(ノ≧▽≦)ノ

練習メニューは『チーム対抗☆筒当てスマッシュ』

くじ引きで分かれた5人1組、計3チームでコントロールの精度を競い合いましたΣ

 

一人平均はおよそ40本くらいだったと思います。

男性は女性と比べて左右のズレ幅が広かったですね。

女性はやはりリストの抑え込みの力が弱いので、シャトルの真下に入れないとドライブ気味になったり、

当たっているけどスピード感が遅いために倒れないといった場面が多く見受けられました。

私は後半にかけて打った後の体勢が崩れがちだったので今後の課題にしたいと思いますΣ

ちなみに私のチームが1位でした~( ̄ー ̄)+

 

その後のゲーム練では、練習の甲斐あって、

皆さんいつもより積極的にスマッシュを打っていらっしゃいました♪

私もがんばった結果本日立派な筋肉痛でございます。。。(´・ω・`)

次回は1月19日(日)15時より、城東スポーツセンター第2体育館にて!

宜しくお願いします^^v