月別アーカイブ: 2014年2月

2014年2月23日。

こんばんは、エアポケの板﨑ですヽ(○・▽・○)ノ゛

 

2月もあっという間に残り4日。。。

2月の一大イベントといえば『バレンタインデー』ですが、皆さんおいしいチョコレートはgetできましたか?

いつも優しいチームのお兄様方には女子キャプテンとブログ担当から

それぞれ手作りケーキを振る舞わせて頂きました(●´ω`●)ゞ

おいしかったかな?www

 

さてさて、昨日のメンバー限定練習会は2人1組になってダブルスのラリーを想定したノックを行いました!

サイドに振られるとどうしても上半身が流れて、次への準備が遅れがちになりますねΣ

普段そこそこ動けている人でも連続したサイドの動きが苦手な方っていらっしゃると思います。

ここでポイントになってくるのが“重心の位置”“歩幅の広さ”です(´・Д・`●)ゞ

 

上半身がブレないようにするには重心を低くする必要がありますね。

じゃあどうしたら重心を落とすことができるのか。。。

その手っ取り早い方法が1歩の歩幅を大きくすることです!

人の重心は骨盤にある仙骨のやや前方と言われているので、

1歩を大きくだすことで腰の位置が下がって、必然的に上半身が安定するというわけです♪

腰の位置が下がるのでそれだけ足への負担は大きくなりますが、

意識するだけで大きく変わってくると思います(o・∀・)b゙

 

そして。。。、『第2回ネット前早打ち、誰のフォームが一番美しいか選手権 』

王者はWeb広報担当・今村さんでした~♪v(>∀<*v)三(v*>∀<)v♪

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みんなのお手本になる抜群にきれいなフォームでした♪

 

練習後、鶴橋は『あじくらや』にお好み焼きを食べに行って参りました~

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写真はありませんが、もちもち麺の焼きそばが一番おいしかったですv(・∀・。)

 

次回は3月15日(土)15時より、城東スポーツセンター第2体育館です!

皆様の多数のご参加をお待ちしております+。(o´口`o)ノ゙ ・。+

 

 

2014年2月15日

こんにちは、AirPocket代表の関です。

 

2/15の練習会は、我らの美しすぎるブログ担当がのっぴきならない事情により

不参加でしたので、私が代行してレポートします。

 

今回の練習メニューは前回に引き続き『カットとロブを正確にコーナーに打ち分ける』でした。

2人1組でクロスカット×ストレートロブ、そしてストレートカット×クロスロブ

左右にフットワークしながらミスしないようにひたすら打ち続けます。

単純な練習ですが、なかなかサイドに打ち切ることができず、ショットがどうしてもセンターに

集まってしまうので、普段いかにテキトーに打っているかを実感しました。

 

その後は社長令嬢改め、美しすぎる女子キャプテンの腕がパンパンになるまでノック練習をしました。

 

まだまだ課題が山積みのエアポケメンバーですので、

次回の個別練習日で個々の課題を一つずつ減らせるように特訓していきます。

 

引き続きビジターの参加も募集しております<(_ _)>

3月15日(土)15時より、城東スポーツセンター第2体育場にて!

皆様のご参加お待ちしております♪

 

2014年2月9日。

こんにちは♪エアポケのブログ担当に昇進しました板﨑ですヾ(=´・∀・`=)

 

冬季オリンピックが始まりましたね~

昨日待望のメダリストも出ていよいよ盛り上がってきた感じでしょうか♪

趣味とは言えども同じくスポーツに励む競技人としては

ぜひがんばって頂きたいですよね+.d(・∀・*)♪゚+.゚

 

さてさて、先週の日曜日はチーム初の試みとして、メンバー限定練習会を決行致しましたΣ

目的は試合で得られた個々人の課題克服チーム全体のレベルアップです!!

 

今回は全体的にダブルスよりの練習が多かったかな?

近距離でのラケットワークやラリーを想定しての前衛のノックを行い、

自分達がどういった体勢、フォームで動いているのか動画を撮って確認しましたミ(ノ-∀-)ノ

そして、『第1回ネット前バックプッシュ、誰のフォームが一番美しいか選手権』

栄えある王者は。。。私でした~☆⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(o◕ฺω◕ฺ)ノ ヒャッホーゥ♫

第2回も連覇できるようにがんばりたいと思いますwww

 

そして、昨日の練習会では多くのビジターの方々にご参加頂きました!

ありがとうございましたm(_ _)m

次回は2月15日(土)15時より、城東スポーツセンター第2体育館です!

皆様のご参加をお待ちしております♪

よろしくお願いしまーす+。(o´口`o)ノ゙ ・。+

 

 

新規メンバー募集

こんにちは、AirPocket代表の関です。

結成以来、男性のみの少人数でこじんまりと活動してきましたが、昨年末に待望の女性が加入してくれました。なんと2人も。しかも美形。
今回は女性陣からの強い要望で新規の女性メンバーを募集します。

うちのチームは現在、こんな状況です。

代表(♂・29・競技歴7年)
ウェブ広報担当(♂・36・競技歴16年)
鍋奉行(♂・43・競技歴7年)
税務担当(♂・35・競技歴5年)
東京支店(♂・32・競技歴12年)
社長令嬢(♀・27・競技歴10年)
ブログ担当(♀・26・競技歴14年)

メンバーの競技歴にバラつきはあるものの、それぞれが上達するために取り組んでいます。
かつては、全国大会に出場したメンバーもいます。

チームのコンセプトは「明るく、楽しく、真剣に」です。
真剣に取り組みながらも楽しく練習できる明るい雰囲気作りを心掛けています。
将来的には、大阪府社会人クラブバドミントン連盟に登録してリーグ戦に参戦することが目標です。

【活動内容】
・毎月2~4回の練習会
・各種試合に出場
・懇親会の開催

◎こんな方に来て頂きたいです◎
・バドミントン経験者で中級以上の実力をお持ちの方
・20~30代前半の方
・意見があれば積極的に発言する方(やりたい練習メニューがあれば遠慮なく発言して下さい)
・勝ちたい、上手くなりたいという向上心をお持ちの方
・パートナーがミスをしても態度に出さず、心の底からドンマイと言える方(←これが一番重要)
・ルックス良好なら優遇(冗談です)

興味のある方は、こちらまでご連絡をお待ちしています。
webmaster@airpocket.info
氏名・年齢・バドミントン歴など簡単な自己紹介をお願いします。
数日中に返信させて頂きますので受信拒否を設定している場合は解除して下さい。

まずは一度、練習会にお越し下さい。
質問があれば、お気軽にご連絡下さい。

まだ見ぬあなたと、楽しくバドミントンができる日を楽しみにしています。

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旭区個人戦。

こんにちは♪エアポケの板﨑ですヾ(o´∀`o)ノ

 

昨日は旭区個人戦でした!

エアポケからは、男子1部リーグに佐野・関ペア女子1.5部に北・板﨑ペアが出場しましたΣ

 

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雨で湿度が高いコンディションの中、各ペア奮闘し、

結果は佐野・関ペア惜しくも予選敗退北・板﨑ペアは準優勝となりました。

 

今回男子1部リーグにはトリパンの櫻井選手が出場していましたが、

良くも悪くも佐野・関ペアは予選で当たることに。。。

しかし、普段滅多に対戦できないであろう日本リーガーと対戦できた経験は、

とてもいい刺激になったと思います(≧◇≦)!!

 

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打ち上げは応援メンバー、お仕事終わりのお兄さんも加わり全員集合し、

終電がなくなるまで盛り上がりました♪

(木下さん、みんなの送迎ありがとうございましたm(_ _)m)

 

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2月の大会はこれにて終了ですが、3月はなんと3大会も待ち構えておりますΣ

今月は個人練習日もあるので、今回得られた課題を少しでもクリアできるように

がんばっていきたいと思います(^-^)

 

引き続きビジターの参加も募集しております<(_ _)>

次回は2月11日(火)18時より、城東スポーツセンター第2体育館にて!

皆様のご参加お待ちしております♪