2014年3月15日。

皆様こんばんは、エアポケ板﨑です(*゚∀゚)っ

 

3月も気付けば残り半分。。。年度末ですねΣ

4月にいいスタートがきれるようお仕事にバドにがんばっていきましょうo(`・∀・´)○

 

約1か月ぶりとなりました昨日の練習会は、

エアポケメンバーを含め総勢20名ものご参加を頂きました!

多数のご参加ありがとうございました<(_ _*)>

関代表を始めエアポケチーム一同、皆様に楽しんで頂ける練習会の開催を目指しておりますので

今後ともぜひぜひ宜しくお願い致します+.*(+・`ω・)9

 

そんな昨日は、ランダムに組み分けたペアでポイント制オールショート行いました♪

ラリーが長引くに連れ、どうしてもフットワークが乱れて体勢が崩れてしまいますね(´ー`A;)

少し物理学的な話になりますが、打った直後、動いていた進行方向に体の重心が流れてしまうと

自分の力で180°真逆の方向に重心を持っていかないといけないので

立て直すのに時間がかかってしまい、どうしても次の動きが遅れてしまいます。

ひたすら鍛えてぶれない足腰を作るか。。。

体勢が悪くなったらショットの速度を落として立て直す時間を作るか。。。

ま、試合だったら間違いなく『ハイクリアかロブ』を選びますね (〃ゝ∇・)ゞw

 

その後のゲーム練では、練習の甲斐あってしっかり足を動かすことができました♪

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(写真撮ったものの誰一人シャトル打ってませんでした。。w)

 

次回は3月22日(土)15時より、城東スポーツセンター第2体育館です♪

多数のご参加お待ちしておりますo(゚▽^)ノシ